Kaze no Musha

El término “ Mokuso ” proviene de la tradición japonesa y vendría a significar “ Mirar hacia el interior en silencio ”. Está formado por los kanjis Moku  黙  silencio y  想  pensamiento, y nos sugiere un estado de silencio mental.  Toda meditación tendría el propósito de apaciguar la mente, pero a veces confundimos los objetivos al no tener claro qué es lo que significa “meditar”. En general, la idea que tiene todo el mundo es la de dejar la mente en blanco, que no haya pensamiento ( Mushin - no mente  無心 ) , pero esto, además de erróneo es imposible. Puede que con práctica y un estado de relajación profundo, consigas dejar la mente en blanco por unos segundos o incluso minutos, pero siempre surgirán nuevos pensamientos. Pero aun así, eso no es “meditar”, solo relajar la mente, o apaciguarla. Primero, lo más importante es dirigir tu atención a la respiración. Los pensamientos surgirán, pero no nos vamos con ellos, no llevamos nuestra atención...

Continuando con el articulo anterior " San Shin no Kata - La actitud de los Elementos ", ahora vamos a profundizar en cada uno de ellos para poder entender mejor el sentimiento de cada kata. Para empezar, es importante tener clara la base, cada técnica está ahí por una razón concreta. Aunque no tengamos que enfocarnos sólo en la forma, no podemos olvidarnos de que cada técnica nos está enseñando algo, por lo tanto es importante trabajar sobre ella. Chi no kata es la única que empieza en Shizen no kamae , esto es importante a la hora de adoptar una actitud, pues el kamae nos va a ayudar con ello. Aunque cada kamae puede realizarse teniendo una actitud interior diferente, exteriormente refleja una cosa u otra. Y en este caso, Shizen no kamae refleja esa actitud de estabilidad y solidez de Tierra . En Sui no kata , se adopta Soshin no kamae , que exteriormente puede representar diferentes actitudes, en este caso, el sentimiento de defensa que precede al ataque, o, en ...